Faalangsttraining

Een gezonde dosis stress is goed en kan motiveren om goed te presteren. Echter, wanneer de angst te groot wordt, kan dit erg vervelend worden. Het kan dan voelen alsof de angst het overneemt en deze jou belemmert in wat je zou willen doen. Op die moment kan er sprake zijn van faalangst.

Faalangst is een vorm van angst. Het is de angst dat je niet voldoet aan de gestelde verwachtingen. Het is afhankelijk per persoon waar de faalangst zich op richt. Je bent hierbij vaak bang dat wat je doet, zal mislukken. Dit kan gaan over een toets, een taak, een examen, een antwoord geven, een opdracht, … Faalangst is een veelvoorkomende problematiek die negatief kan ingrijpen op de ontwikkeling. Tijdig erkende faalangst en een goede begeleiding kunnen zeer veel problematiek voorkomen. Daarom gaan we bij deze begeleidingsvorm op zoek naar de storende aspecten van de faalangst. Op basis van de concrete vraag gaan we aan de slag en proberen we je faalangst onder controle te krijgen.

Tijdens het eerste gesprek bevragen we uitvoerig wat de bezorgdheden zijn. Er wordt ook bekeken hoe de klachten zijn ingebed in jullie leven, en of er eventueel onderliggende factoren zijn die een rol spelen bij de huidige klachten. U heeft tijdens dit eerste gesprek de mogelijkheid om af te toetsen of u zich comfortabel voelt bij de therapeut en diens werkwijze.

Aan het eind van de intake bespreekt de therapeut met u wat de verschillende mogelijkheden zijn in onze praktijk, en eventueel ook in andere centra indien dat meer aangewezen is.

Het huidige tarief bedraagt 75 €/u.
Voor afspraken op verplaatsing wordt er 1 € per kilometer aangerekend om het verbruik en de verplaatsingstijd te vergoeden.
Afspraken die niet 24u op voorhand worden geannuleerd, worden aangerekend.